Heti Nia

11745388_10207143726374379_844764520797381523_n

Január 14-20.

Január 14. hétfő 10:30-11:30 Nia – Shift Stúdió (Andrássy út 35. 2. emelet 12.)

Január 14. hétfő 17:00-17:45 Anya-Lánya Nia – Noha Stúdió (Pozsonyi út 12.)

Január 14. hétfő 18:00-19:00 Nia – Noha Stúdió

Január 15., kedd 18:00-19:00 Nia – Shift Stúdió (Andrássy út 35., 2. emelet 12.)

Január 16., szerda 10:30-11:30 Gyógyító Nia – Shift Stúdió

Január 17., csütörtök 18:00-19:00 Nia – Shift Stúdió

Január 18., péntek 18:30-19:30 Nia – Padlás (Pilisvörösvár, Fő utca 33.)

Január 19., szombat 8:00-9:00 Nia – Shift Stúdió

Január 19., szombat Nia, az élet tánca Sárospatakon! 15-18 óráig

Január 20., vasárnap 16:00-18:00 Nia FreeDance – Shift Stúdió

 

 

Nia Moving To Heal (Gyógyító Nia) workshop

IMG_9420

A Nia Moving To Heal, azaz a Gyógyító Nia egy olyan finom, táncos mozgás, ami fókuszáltan indítja be a test és a lélek öngyógyító mechanizmusait.

Nia Moving To Heal tanárként azt tapasztalom, hogy igen, a gyógyulás elkerülhetetlen, ám soha nem egy pillanat alatt történik meg. A test bölcs támasz, vezető, kísérő, mindent megtesz, hogy jobban érezd magad.

Ezen a workshopon ezzel, a testedben eleve létező tudással fogunk dolgozni, táncolni. Közelebbivé tesszük a kapcsolatot a “jobban levés művészetével”.

A részvétel semmilyen előzetes képzettséget nem igényel, a mozdulatokat úgy hajtod végre, ahogy éppen az adott pillanatban testileg, lelkileg, érzelmileg érzed, érzékeled magad.

Kényelmes ruhát hozz, egy kis vizet. Ha bármi kérdésed van, a niakinga@gmail.com email címen, vagy az órák után keress meg.

A workshop díja 10 000 Ft, Shift kártyatulajdonosoknak 20% kedvezmény.

A workshop időpontja 2019. február 2., 17-20 óráig, helyszíne a Shift Stúdió (Andrássy út 35.)

Rutintanuló workshop: Source

11745388_10207143726374379_844764520797381523_n

A workshopon bepillantunk egy Nia rutin mögé, odakacsintunk a három M-nek (Music, Movement, Magic), azaz, a lehető legközelebb kerülünk a koreográfia szomatikus alapú elsajátításához. Megnézzük a mozdulatok, hogy esetenként mi a mögöttes jelentésük, lefordítjuk mindezt a saját testünk nyelvére.

A workshopot gyakorló és nem gyakorló Niásoknak is szeretettel ajánlom, mert ha egyszer betekintést nyersz egy rutin mögé, akkor egy Nia órán i nagyobb magabiztossággal tudsz és fogsz majd mozogni, táncolni.

A Source a legfrissebb Nia rutin, két csodálatos tréner, Kelle Rae Oien és Kevin Vereecke közös munkája. Fókuszában a szem, a látás, a világra való rálátásunk van.

A workshop díja 10 000 Ft, Shift kártyatulajdonosoknak 20% kedvezmény!

A workshop időpontja 2019. február 16.,  15-18 óráig, helyszíne a Shift Stúdió (Andrássy út 35.)

Ha kérdésed van, bátran keress meg a niakinga@gmail.com email címen, vagy az órák után.

Nia, az élet tánca – TEDXLibertyBridgeWomen előadás, 2018. november 30.

Ebben a 12 percben mindannyian ott vagytok, akiknek a Niát és ezzel az életemet, a választottat köszönhetem. Mindannyian, ti, akiktől tanultam és ti, akiket taníthatok. Minden nap hálás vagyok azért, hogy vagytok, hogy tanítotok, hogy átvesztek és én átadhatok. Annak idején hoztam egy döntést, nem tudtam, hogy ilyen lesz, de boldog vagyok, hogy meg mertem tenni. Hiszek a testben, mindegyikőtökében, nem csak a magaméban. Én a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy tényleg amilyen a kapcsolatom a testemmel, olyanok a kapcsolataim mindenki mással. Hogy először gyógyulni kell és csak utána lehet gyógyítani. Hogy terápia az, ami használ, nincs kizárólagosság. Hogy félelemben nem lehet élni, én már nem tudok és nem is akarok. Igen, még mindig meglep, hogy felnőtt vagyok. A hajam, hát az meg továbbra is önjáró. 🙂Köszönöm a TEDXLibertyBridgeWomen-nek, Szabados Andreának és Bite Barbarának a lehetőséget, Győrffy Kingának, hogy tartotta nekem a teret. 

Anya-Lánya Nia hétfőn és kedden is!

10929140_10205654676429061_3742324748858829779_n

Ilyen még nem volt, de vágytunk rá, úgyhogy most  már van. 🙂 Várok nagy szeretettel minden táncos kedvű kislányt és anyukát, hogy együtt fedezzük fel mindazt a kreativitást, játékosságot, amit a Nia adhat nekünk!

Hétfőnként a Noha Stúdióban (Pozsonyi út 12.) 17:00-17:45-ig

Keddenként a Shift Stúdióban (Andrássy út 35.) 16:45-17:ig

Ha kérdésed van, írj a niakinga@gmail.com-ra!