Heti Nia november 22-28.

November 22., Hétfő 18-19 óráig: Nia – Shift (Andrássy út 35.)

November 23., Kedd, 18-19 óráig: Nia – Marczibányi Téri Művelődési Központ (Marcipán terem)

November 24., szerda 10-11 óráig: Gyógyító Nia – Marczibányi Téri Művelődési Központ (Marcipán terem)

November 25, csütörtök 18-19 óráig Nia – Shift (Andrássy út 35.)

November 26., Péntek 10-10:30-ig Nia – a Nia Otthon Téka FB csoportban (bérletes)

November 27., Szombat 8-9 óráig Nia – Shift (Andrássy út 35.)

December 1-21-ig minden este napi 10 percet szánj önmagadra, a belső tartásodra, belső fényed megőrzésére. Esténként online várlak Nia 5 Stages-szel, nagy szeretettel.

A személyes órák védettségi kártyával látogathatóak, megértéseteket, egymásra való valódi odafigyeléseteket köszönöm.

 

21 nap, napi 5 perc önmagadért Nia 5 Stages-szel december 1-től

December 1-től 21-ig minden este 8-kor 5-10 percre várlak egy zárt FB csoportban, hogy mire megszületik a fény visszakerüljünk a középpontunkba, mi legyünk azok, akik megosztják a saját fényüket másokéval.
Tartásunkra, türelmünkre, önmagunk testi-, lelki-, érzelmi,- szellemi- kiegyensúlyozottságunkra talán soha nem volt nagyobb szükség mint mostanában, próbára tesz bennünket a világ, amiben élünk.
A Nia 5 Stages egy mozdulatsor, amely megteremti a harmóniát testben és lélekben. A 21 napban naponta 5-10 percre várlak szeretettel. A foglalkozásokat FB live-on tartom, ha nem tudsz pontosan csatlakozni, később is elvégezheted a gyakorlatot. A 0. napon felkerül egy videó, hogy hogyan kis lehet/érdemes végrehajtani, minden napnak más lesz a fókuszában.
A részvétel semmilyen előképzettséget nem igényel, a mozdulatokat úgy végzed el, hogy azok jól essenek neked.
A program hozzájárulásos, lehetőségeidhez mérten választhatsz három lehetőség közül, amely lehet 6300, 7300, 8300 Ft.
Jelentkezni az eseménynél illetve a niakinga@gmail.com email címen tudsz.

Alive – rutintanuló Nia workshop december 4-én

Carlos Aya Rosas, a Nia évek óta visszavonult társalapítójának legendás, 2009-es rutinját fogjuk megtanulni ezen a workshopon személyesen és online is.
Az Alive fókuszában az improvizálás, a testből fakadó és a szívbe megérkező kreativitás áll. A mozdulatok letisztultak, játékosak, sok örömet rejtett el bennük Carlos.
A rutintanuló workshopokat Nia trénerként is, résztvevőként is nagyon szeretem, kifejezetten hasznosnak tartom, mert magabiztossá teszi a Niát táncolókat, és más rutinok, koreográfiák elsajátításában is segítségünkre tud lenni.
A műhelyen picit betekintünk a Nia titkos boszorkánykonyhájába, érzékeljük, értelmezzük és energetizáljuk a mozdulatokat. Sokat táncolunk, és lehet, hogy még többet nevetünk. 🙂
A workhsopon személyesen és online is részt vehetsz, a felvett anyaghoz ha élőben nem tudsz ott lenni velünk tíz napos hozzáférést kapsz.
A workshop időpontja: December 4., 16-19 óráig, jelenléti helyszíne a Shift (Andrássy út 35., II./12.), a hozzájárulás 10 000 Ft.
Jelenkezni a niakinga@gmail.com email címen tudsz.
A részvétel semmilyen előképzettséget nem igényel, a műhelyen saját felelősségedre veszel részt.

52 Gyógyító Nia gyakorló óra október 25-től

A Gyógyító Nia, avagy a jobban levés művészete egy olyan finom, lassabb, a testhez közel tartott mozdulatokból összeállított harmonikus mozgássor, amit mindenki meg tud csinálni, akár állva, akár ülve. A Gyógyító Nia átmozgatja a legfontosabb ízületeket, összerendezi a nagy testsúlyelemeket, segít a test egyensúlyi állapotán, javít a légzésen, elindítja a test saját öngyógyító folyamait.
 
2015 óta vagyok Nia Moving To Heal tanár és most, hogy megismételtem a tréninget 52 gyakorló órát fogok tartani, különböző platformokon, de mindenki számára elérhető módon. Az órákat dokumentálom és ebben fogom a résztvevők segítségét fogom kérni.
 
Egy héten 4 Gyógyító Nia órát érhetsz el, októberben még csak online, november 2-tól személyesen és online is. Az online órák 24 órán keresztül visszanézhetőek. A folyamatot október 25-én kezdem reggel 9-kor kezdem. A folyamat 2022. január 30-án ér véget. 🙂
 
Az 52 órához a hozzájárulás 10 000, 11 000 vagy 12 000 Ft. Utaláshoz az adatokat emailen adom meg, számlát természetesen állítok ki, de az adatokat emailen egyeztessük. Írni a niakinga@gmail.com email címre tudsz.
 
Várlak szeretettel.

Nia, az élet tánca – TEDXLibertyBridgeWomen előadás, 2018. november 30.

Ebben a 12 percben mindannyian ott vagytok, akiknek a Niát és ezzel az életemet, a választottat köszönhetem. Mindannyian, ti, akiktől tanultam és ti, akiket taníthatok. Minden nap hálás vagyok azért, hogy vagytok, hogy tanítotok, hogy átvesztek és én átadhatok. Annak idején hoztam egy döntést, nem tudtam, hogy ilyen lesz, de boldog vagyok, hogy meg mertem tenni. Hiszek a testben, mindegyikőtökében, nem csak a magaméban. Én a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy tényleg amilyen a kapcsolatom a testemmel, olyanok a kapcsolataim mindenki mással. Hogy először gyógyulni kell és csak utána lehet gyógyítani. Hogy terápia az, ami használ, nincs kizárólagosság. Hogy félelemben nem lehet élni, én már nem tudok és nem is akarok. Igen, még mindig meglep, hogy felnőtt vagyok. A hajam, hát az meg továbbra is önjáró. 🙂Köszönöm a TEDXLibertyBridgeWomen-nek, Szabados Andreának és Bite Barbarának a lehetőséget, Győrffy Kingának, hogy tartotta nekem a teret.