Heti Nia január 11-17.

Az óráimat jelenleg online tartom.

Január 11., Hétfő 19-20 óra: Gyógyító Nia – Brezina Kinga – Online FB csoport, ezen a linken.

Január 12., Kedd, 18-19 óra: Nia – Nia Otthon Prémium csoport, FB (bérletes)

Január 13., Szerda, 10-11 óra: Gyógyító Nia – Nia Otthon Prémium csoport, FB (bérletes)

Január 14., Csütörtök, 18-19 óra: Nia – Brezina Kinga – Online FB csoport, ezen a linken.

Január 16., Szombat 8-9 óra Nia (avagy a bátrak Niája) – Brezina Kinga – Online FB csoport, ezen a linken.

Január 16. , Szombat,  15-16 óra: Nia 5 Stages óra, FB online, bejelentkezéssel.

Nia 5 Stages óra január 16-án délután 3-kor

A Nia 5 Stages egy integrációs mozgásgyakorlat, amely öt fejlődési mozdulaton alapul: embrió, kúszás, mászás, állás(felegyenesedés) és járás. A stádiumok visszafordítása egy felnőtt testben csodálatos módja annak, hogy a test visszaszerezze természetes erejét, rugalmasságát, mobilitását és idegi plaszticitását. Rendszeres gyakorlásukkal ezek a mozdulatok hozzájárulnak a gerinc egészségéhez, az egész test átalakításához, fokozva a fizikai és energetikai egyensúlyt.
Az óra fókusza a kéz, a kezek, érzelmeink kifejezésének, kapcsolódásainknak letéteményese.
Az órán való részvétel semmilyen előképzettséget nem igényel, jelentkezni, kérdeni a niakinga@gmail.com email címen tudsz.
Az órát FB Live-on tartom, ha nem tudsz élőben csatlakozni később is visszanézheted.
Az órához való hozzájárulás 2800 Ft

21 nap, napi 5 perc Gyógyító Niával önmagadért

Összerendezettség, tartás, gyógyulás, nyílt szív és méltóság – indítsuk ezzel 2021-et, az évet, amire oly nagyon várunk.
Brezina Kinga First Degree Nia Black Belt és Nia Moving To Heal tanár vagyok.
Január 1-én elkezdődik az év, amitől a könnyülést, a fellélegzést várjuk. Hogy ez valósággá váljon egy 21 napos kalandra hívlak.
A Nia Moving To Heal, avagy a Gyógyító Nia a gyógyulás művészete, ahol a test öngyógyító képességét ébresztjük fel, gondosan kiválasztott zenével és gyógyító mozdulatokkal. 21 napon keresztül minden este 5-10 percben táncolunk, hogy megteremtsük az akár egész évünket meghatározó harmóniát és egyensúlyt testben és lélekben.
A foglalkozásokat FB live-on tartom, január 1-21-ig minden este 8-kor. Ha nem tudsz élőben csatlakozni, később is táncolhatsz velem, a videókat a hónap végéig fent hagyom.
A részvétel semmilyen előképzettséget nem igényel, a mozdulatokat úgy végzed el, hogy azok jól essenek neked.
A program hozzájárulásos, lehetőségeidhez mérten választhatsz három lehetőség közül, amely lehet 6300, 7300, 8300 Ft.
Jelentkezni az eseménynél illetve a niakinga@gmail.com email címen tudsz

Nia, az élet tánca – TEDXLibertyBridgeWomen előadás, 2018. november 30.

Ebben a 12 percben mindannyian ott vagytok, akiknek a Niát és ezzel az életemet, a választottat köszönhetem. Mindannyian, ti, akiktől tanultam és ti, akiket taníthatok. Minden nap hálás vagyok azért, hogy vagytok, hogy tanítotok, hogy átvesztek és én átadhatok. Annak idején hoztam egy döntést, nem tudtam, hogy ilyen lesz, de boldog vagyok, hogy meg mertem tenni. Hiszek a testben, mindegyikőtökében, nem csak a magaméban. Én a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy tényleg amilyen a kapcsolatom a testemmel, olyanok a kapcsolataim mindenki mással. Hogy először gyógyulni kell és csak utána lehet gyógyítani. Hogy terápia az, ami használ, nincs kizárólagosság. Hogy félelemben nem lehet élni, én már nem tudok és nem is akarok. Igen, még mindig meglep, hogy felnőtt vagyok. A hajam, hát az meg továbbra is önjáró. 🙂Köszönöm a TEDXLibertyBridgeWomen-nek, Szabados Andreának és Bite Barbarának a lehetőséget, Győrffy Kingának, hogy tartotta nekem a teret.