Heti Nia február 22-28.

Az óráimat jelenleg online tartom.

Február 22., Hétfő 19-20 óra: Gyógyító Nia – Brezina Kinga – Online FB csoport, ezen a linken.

Február 23., Kedd, 18-19 óra: Nia – Nia Otthon Prémium csoport, FB (bérletes)

Február 24., Szerda, 10-11 óra: Gyógyító Nia – Nia Otthon Prémium csoport, FB (bérletes)

Február 25., Csütörtök, 18-19 óra: Nia – Brezina Kinga – Online FB csoport, ezen a linken.

Február 27., Szombat 8-9 óra Nia (avagy a bátrak Niája) – Brezina Kinga – Online FB csoport, ezen a linken.

Február 28., Vasárnap, 10-11 óra  ingyenes Nia a Brezina Kinga – Online FB csoportban, ezen a linken.

Nia 5 Stages óra március 13-án délután 3-kor

A Nia 5 Stages egy integrációs mozgásgyakorlat, amely öt fejlődési mozdulaton alapul: embrió, kúszás, mászás, állás(felegyenesedés) és járás. A stádiumok visszafordítása egy felnőtt testben csodálatos módja annak, hogy a test visszaszerezze természetes erejét, rugalmasságát, mobilitását és idegi plaszticitását. Rendszeres gyakorlásukkal ezek a mozdulatok hozzájárulnak a gerinc egészségéhez, az egész test átalakításához, fokozva a fizikai és energetikai egyensúlyt.
Az óra fókusza a hét csakra.
Az órán való részvétel semmilyen előképzettséget nem igényel, jelentkezni, kérdeni a niakinga@gmail.com email címen tudsz.
Az órát FB Live-on tartom, ha nem tudsz élőben csatlakozni később is visszanézheted.
Az órához való hozzájárulás 2800 Ft

Tavaszi Napforduló Nia, önmagadért

Nyitás és megnyílás, lágyság, szépség, nőiség.
Március 1-től egy 21 napos kalandra hívlak. Ez a hónap a nyitásról, a szépségre való megnyílásról, a nőiségről, és a tavaszról szól.
A Nia az élet tánca, az érzékelés művészete, mindaz a képesség, tudás, amit a testünk hordoz és amit képes tovább is adni. Márciusban a Nia 9 mozgásformáján keresztül hangoljuk finomra a mozdulatainkat, női minőségeinket gondosan kiválasztott zenével és mozdulatokkal. 21 napon keresztül minden este 5-10 percben táncolunk önmagunkért és a szeretteinkért, céljainkért, álmainkért.
A foglalkozásokat FB live-on tartom, ha nem tudsz pontosan csatlakozni, később is táncolhatsz velem.
A részvétel semmilyen előképzettséget nem igényel, a mozdulatokat úgy végzed el, hogy azok jól essenek neked.
A program hozzájárulásos, lehetőségeidhez mérten választhatsz három lehetőség közül, amely lehet 6300, 7300, 8300 Ft.
Jelentkezni az eseménynél illetve a niakinga@gmail.com email címen tudsz.

Nia, az élet tánca – TEDXLibertyBridgeWomen előadás, 2018. november 30.

Ebben a 12 percben mindannyian ott vagytok, akiknek a Niát és ezzel az életemet, a választottat köszönhetem. Mindannyian, ti, akiktől tanultam és ti, akiket taníthatok. Minden nap hálás vagyok azért, hogy vagytok, hogy tanítotok, hogy átvesztek és én átadhatok. Annak idején hoztam egy döntést, nem tudtam, hogy ilyen lesz, de boldog vagyok, hogy meg mertem tenni. Hiszek a testben, mindegyikőtökében, nem csak a magaméban. Én a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy tényleg amilyen a kapcsolatom a testemmel, olyanok a kapcsolataim mindenki mással. Hogy először gyógyulni kell és csak utána lehet gyógyítani. Hogy terápia az, ami használ, nincs kizárólagosság. Hogy félelemben nem lehet élni, én már nem tudok és nem is akarok. Igen, még mindig meglep, hogy felnőtt vagyok. A hajam, hát az meg továbbra is önjáró. 🙂Köszönöm a TEDXLibertyBridgeWomen-nek, Szabados Andreának és Bite Barbarának a lehetőséget, Győrffy Kingának, hogy tartotta nekem a teret.