Heti Nia, szeptember 21-27.

Az óráimat jelenleg online tartom, FB live-on.

Szeptember 21., Hétfő, 19-20 óra: Nia – 30 nap Passion csoport, FB (ingyenes)

Szeptember 22., Kedd, 18-19 óra: Nia – Nia Otthon Prémium csoport, FB (bérletes)

Szeptember 23., Szerda, 10-11 óra: Gyógyító Nia – Nia Otthon Prémium csoport, FB (bérletes)

Szeptember 24., Csütörtök, 18-19 óra: Nia – 30 Nap Passion csoport, FB (ingyenes)

Szeptember 25., Péntek, 19-20 óra: Nia – 30 Nap Passion csoport, FB (ingyenes)

Szeptember 26., Szombat, 8-9 óra: Nia – Nia Otthon csoport, FB (ingyenes)

Szeptember 27., Vasárnap, 10-11  óra: Nia – 30 nap Passion csoport, FB (ingyenes)

Palást – női belső erő csoport

Palást csoport indul, szeptember 26-án.

A részleteket a www.palast.hu oldalon találod. Ez egy női erő-program, van benne mozgás, együttlét és varrás, mindez most online, de aki jön, annak én postázom el a Palástjához való anyagot. Nekem a Palást gyógyulás, és ha már varrtál velem, remélem, hogy te is így gondolod. A dátumokat a honlapon találod, a foglalkozás alkalmanként 6000 Ft, egy hónapban kétszer varrunk, mire megszületik a fény, szeretném, ha a kezetekben lenne. Fizethetsz egyszerre és alkalmanként. Mivel ez egy nővéri szövetség, kérlek, hogy úgy dönts róla, hogy mennyire tudsz elköteleződni. Zoom-on találkozunk és nem visszanézhető utólag (azért varrunk, mert az viszont igen.)

Jelentkezni a niakinga@gmail.com email címen tudsz.

30 nap Passion

Szeptember 14-től október 13-ig minden nap Passiont fogok táncolni. Alapvetően egy kizárólag erre a célra létrehozott csoportban. Ha vállalod, írj és felveszlek. FB-on, live-on, ha tudom, akkor fent hagyom. Ha nem ott, akkor Nia Otthonban vagy a bérletes Nia Otthon Prémium csoportban, általában este 7-kor. Miért Passion? Azért mert ha most nem mozdulsz meg teljes testből, akkor ne csodálkozz, ha azt fogod érezni pár hét múlva, hogy nem bírsz, mert be vagy zárva. Azért, mert ez a rutin az egyik legcsodálatosabb testmunka, amivel valaha dolgom volt. Szikrát csihol, ahol kell, melegen tart, ahol kell, kienged, ahol kell. Az órákért nem kérek semmit, de ha támogatsz, elfogadom, és tolom bele a trénerképzésembe. Két dolgot viszont kérek: egy fotót és egy mondatot, hogy hogy vagy az első Passion előtt és az utolsó Passion után.