Heti Nia január 11-17.

Az óráimat jelenleg online tartom.

Január 11., Hétfő 19-20 óra: Gyógyító Nia – Brezina Kinga – Online FB csoport, ezen a linken.

Január 12., Kedd, 18-19 óra: Nia – Nia Otthon Prémium csoport, FB (bérletes)

Január 13., Szerda, 10-11 óra: Gyógyító Nia – Nia Otthon Prémium csoport, FB (bérletes)

Január 14., Csütörtök, 18-19 óra: Nia – Brezina Kinga – Online FB csoport, ezen a linken.

Január 16., Szombat 8-9 óra Nia (avagy a bátrak Niája) – Brezina Kinga – Online FB csoport, ezen a linken.

Január 16. , Szombat,  15-16 óra: Nia 5 Stages óra, FB online, bejelentkezéssel.

Nia 5 Stages óra január 16-án délután 3-kor

A Nia 5 Stages egy integrációs mozgásgyakorlat, amely öt fejlődési mozdulaton alapul: embrió, kúszás, mászás, állás(felegyenesedés) és járás. A stádiumok visszafordítása egy felnőtt testben csodálatos módja annak, hogy a test visszaszerezze természetes erejét, rugalmasságát, mobilitását és idegi plaszticitását. Rendszeres gyakorlásukkal ezek a mozdulatok hozzájárulnak a gerinc egészségéhez, az egész test átalakításához, fokozva a fizikai és energetikai egyensúlyt.
Az óra fókusza a kéz, a kezek, érzelmeink kifejezésének, kapcsolódásainknak letéteményese.
Az órán való részvétel semmilyen előképzettséget nem igényel, jelentkezni, kérdeni a niakinga@gmail.com email címen tudsz.
Az órát FB Live-on tartom, ha nem tudsz élőben csatlakozni később is visszanézheted.
Az órához való hozzájárulás 2800 Ft

21 nap, napi 5 perc Gyógyító Niával önmagadért

Összerendezettség, tartás, gyógyulás, nyílt szív és méltóság – indítsuk ezzel 2021-et, az évet, amire oly nagyon várunk.
Brezina Kinga First Degree Nia Black Belt és Nia Moving To Heal tanár vagyok.
Január 1-én elkezdődik az év, amitől a könnyülést, a fellélegzést várjuk. Hogy ez valósággá váljon egy 21 napos kalandra hívlak.
A Nia Moving To Heal, avagy a Gyógyító Nia a gyógyulás művészete, ahol a test öngyógyító képességét ébresztjük fel, gondosan kiválasztott zenével és gyógyító mozdulatokkal. 21 napon keresztül minden este 5-10 percben táncolunk, hogy megteremtsük az akár egész évünket meghatározó harmóniát és egyensúlyt testben és lélekben.
A foglalkozásokat FB live-on tartom, január 1-21-ig minden este 8-kor. Ha nem tudsz élőben csatlakozni, később is táncolhatsz velem, a videókat a hónap végéig fent hagyom.
A részvétel semmilyen előképzettséget nem igényel, a mozdulatokat úgy végzed el, hogy azok jól essenek neked.
A program hozzájárulásos, lehetőségeidhez mérten választhatsz három lehetőség közül, amely lehet 6300, 7300, 8300 Ft.
Jelentkezni az eseménynél illetve a niakinga@gmail.com email címen tudsz